By Erin Holloway

9 храни за Деня на благодарността, които идват от Латинска Америка

Денят на благодарността може да е американски празник, но традиционната храна, която сервираме всяка година, е много местна латиноамериканска.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

11 латиноамериканци, които използват своите платформи за овластяване чрез образование

Ето 11 латиноамериканци в STEM и академичните среди, които споделят ресурси с първо поколение латиноамериканци, които се ориентират в собственото си образование.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Запознайте се с Ейми Куичиз, веганската латиноамериканка, която възвръща веганството за цветнокожите

Ейми Куичиз деколонизира веганството със своя Instagram Veggie Mijas, който създаде общност от и за цветнокожите вегани.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Digame: Ана Флорес говори за изграждане на общност чрез We All Grow Latina

Основател и главен изпълнителен директор We All Grow Latina Ана Флорес говори за важността на изграждането на общност сред латиноамериканците и разширяването на тяхната работа.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Ръководство за почитане на предците за духовна практика

Жената на медицината и Рейки майсторът Мелоди Гаридо и Курандера д-р Лиза Мартинес казват на Esoteric Esa как да практикува почитането на предците.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

10 традиционни и лесни за приготвяне рецепти за боб от Латинска Америка

Опитайте ръката си в приготвянето на тези вкусни, питателни и подхранващи традиционни рецепти за боб от страни от Латинска Америка.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Digame: Основателката на Blactina Нидия Симон говори за афро-латинско представителство в медиите

Нидия Симоне основа Blactina Media, за да разшири афро-латинските истории. Тя споделя целите си за компанията и как ще продължи да издига Afro-Latinidad.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Създателят на „Кафеви момичета, които Бруя“ Тоня Гонзалес говори за сестринството и духовността

За създателя на акаунта в Instagram Brown Girls Who Bruja, brujeria е за сестринството и заземяването във вашата вътрешна женска сила.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Вещицата обсъжда стигмата около Brujeria като духовна практика

Esoteric Esa разбива какво означава да приемеш да бъдеш бруджа и обсъжда колониалните вярвания, които са създали стигмата около brujeria.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Как да изградим богатство на поколенията в нашата общност

Финансовият експерт Катя „Икономикат“ Чеснок споделя съвети за това как да изградите богатство на поколенията в латиноамериканската общност, включително подобряване на финансовата грамотност.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Колумбия, Бразилия сред най-добрите производители на кафе в LATAM, които трябва да опитате

Бразилия и Колумбия са сред водещите производители на кафе в Латинска Америка. Ето шест страни в LATAM, които произвеждат ароматно и отчетливо кафе.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Всичко за Coquito + 4 Coquito рецепти, включително безалкохолна версия

Всичко, което трябва да знаете за пуерториканското кокито, плюс четири рецепти за кокито, включително безалкохолна версия за цялото семейство.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Digame: Далина Сото е антидиетичен диетолог, който помага на латиноамериканците да се хранят по-интелигентно

Далина Сото обича храната, особено от Латинска Америка, и се е посветила на това да бъде диетолог, който се противопоставя на диетите, който подкрепя да ядете това, което обичате.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Латинският диетолог Далина Сото иска да помогне на латиноамериканската общност да се отърве от културата на хранене

Диетологът и диетолог Далина Сото учи латиноамериканската общност да намери свобода на храната, като възприема подход срещу диетите.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Новата книга на Дениз Падин Колазо се занимава с това как латиноамериканците могат да се справят с прегарянето в активизма

В новата си книга „Процъфтяване в битката: Ръководство за оцеляване за латиноамериканци на предните линии на промяната“ Дениз Падин Колазо се занимава с прегаряне в активизма.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

10 вкусни лакомства, които да приготвите за вашите Dia De Los Muertos Get Together

Dia de los Muertos идва и това са някои вкусни и красиви, включително pan de muerto и flan плюс пайове с черепи calavera.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Съвети за запознанства като човек с увреждания от вашата латиноамериканска приятелка с увреждания

Запознанствата не са лесни, но могат да бъдат особено трудни, когато сте инвалид. Писателката с куиър инвалиди от Куба/Борикуа Андреа Лаусел споделя своите съвети.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Digame: Д-р Верошк Уилямс говори за сливане на астрологията с психологията

Тя работи в Пуерто Рико и Ню Йорк, помагайки да премахне стигмата около психичното здраве.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Fat Chance, Чарли Вега се бори с мастната фобия и борбата със себелюбието

Дебютният роман на Кристъл Малдонадо „Дебел шанс, Чарли Вега“ на Кристъл Малдонадо представя дебело кафяво момиче като главен герой в история за навършване на пълнолетие.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Финансово планиране за 2022 г. за начинаещи в латиноамериканската общност

Финансовият експерт Кара Перес, основател на Bravely Go, предоставя ръководство в четири стъпки, за да помогне на начинаещите с тяхното финансово планиране за 2022 г.

Прочетете Повече

Интересни Статии