By Erin Holloway

Дженифър Лопес и Алекс Родригес правят 10-дневно предизвикателство без въглехидрати, без захар

Силната двойка засилва здравните цели навсякъде с 10-дневно предизвикателство, което включва нулеви въглехидрати и нула захар.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

10-дневното предизвикателство без въглехидрати на J.Lo НЕ беше това, което очаквах

10-дневната диета без въглехидрати и захар на Дженифър Лопес може да не ви даде резултатите, които очаквате.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

10 забавни мема, които перфектно улавят латиноамериканския ден на благодарността

тези латиноамерикански меми за Деня на благодарността ви и вашето семейство се движат!

Прочетете Повече
By Erin Holloway
By Erin Holloway

Защо #10YearChallenge причинява повече вреда, отколкото полза на жените

Разгледайте защо #10YearChallenge в социалните медии бързо стана повече вредно, отколкото полезно. Тази на пръв поглед невинна тенденция направи това, което интернет прави най-добре.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

11 съвета за пътуване с бюджетен шнур за обувки

Отделянето на време и пари, за да видите света или дори да изследвате родната си страна, понякога може да изглежда непостижимо. Бюджет, където можете.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Национален ден на емпанада: 12 лесни рецепти, които ще искате да приготвите

Тези вкусни рецепти за емпанада трябва да опитате, ако планирате да отпразнувате Националния ден на емпанада... или ако просто искате вкусна закуска.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

POV на Лола: 13 причини защо... Животът си струва да се живее

Тъй като хората продължават да прекаляват с драмата на Netflix „13 причини защо“, важно е да се търсят начини за предотвратяване на самоубийствата на тийнейджъри в света.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

13 начина да подготвите себе си и дома си за Нова година

1 януари е възможността да започнете отначало (въпреки че можете да правите това всеки ден!) Тези 13 неща ще ви помогнат да изживеете най-добрата си година.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

15 марки Latinx, които произвеждат маски за лице за защита от коронавирус

Тъй като коронавирусът присъства във всичките 50 щата, ние се прибираме, излизаме само за основни неща, като например да отидем до аптеката, за да вземем лекарства и до супермаркета, за да вземем някои хранителни стоки. В момента всичко е свързано с това да защитите себе си, вашите близки и всички останали, тъй като ние...

Прочетете Повече
By Erin Holloway

15 стрийминг тренировки на живо, които ще ви накарат да се движите, докато сте под карантина

Коронавирусът постави света в застой и ако вършите своята роля чрез карантина и социално дистанциране (защото сте добър гражданин), вероятно вече сте се побъркали. Ако това временно блокиране ви накара да пропуснете любимите си фитнес уроци или дори времето за фитнес, за щастие там...

Прочетете Повече
By Erin Holloway

15 видеоклипа за медитация и сън, които ще ви помогнат да центрирате

През 2020 г. имаме нужда от цялата помощ, която можем да получим. Това включва полезни видеоклипове, които ще ни накарат да се центрираме, да спим по-добре и да се чувстваме спокойни. Открихме 15, които трябва да проверите.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

15 неща, за които харчите твърде много пари

Всички искаме да спестим пари. Можете да направите това сега, ако спрете да го изхвърляте за тези 15 неща. Вашият портфейл ще ви благодари!

Прочетете Повече
By Erin Holloway

15 актуални идеи за костюми за Хелоуин за 2020 г

Независимо дали сте домакин на малка среща с любими хора, безопасни от COVID, правите виртуално парти за Хелоуин или просто забавлявате децата, това са модните костюми за Хелоуин тази година.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Защо този 16-годишен е основен говорител на Американската сърдечна асоциация GoRed Lunch

Само на 16 години, Лола Монтила е най-младият ни сътрудник. Но мисля, че ще се съгласите, че тя има какво да сподели, без значение на каква възраст е.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Единственото ръководство за подаръци за Деня на майката, от което се нуждаете

Независимо дали пазарувате за нова майка, земна майка или баба, този списък с подаръци за деня на майката обхваща всяка жена в живота ви.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

Новогодишните резолюции за 2021 г. са фокусирани върху самообслужването

Резолюциите за Нова година са неизбежни и сега, когато годината на пандемията, известна още като 2020, е към своя край, ние съставихме някои достойни резолюции за 2021.

Прочетете Повече
By Erin Holloway

24 татуировки на латински икони, които демонстрират нашата гордост

Винаги сме готови да почетем иконите на Latinx в нашата общност. Един от начините да направите това е под формата на татуировка – вижте тези 24 татуировки за inspo!

Прочетете Повече
By Erin Holloway

30-годишен става реален за бюджетния живот в района на залива

Истинските хора споделят какво е да живееш с различни заплати в Съединените щати и тежестта, която идва с техните отговорности.

Прочетете Повече

Интересни Статии